Sattva Yoga

Estas son las clases disponibles en

Mándala Vinyasa Spanda

Mándala Spanda movilidad y fuerza de cadera

Clase donde trabajamos afirmaciones para sanar órganos, fortalecemos la cadera y trabajamos movilidad. Se necesita, cubos y cintas de yoga. Intensidad media, fuerte.

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Mándala Gomuka Spanda

Mándala Gomuka Spanda Postura Pico- Equilibrio en brazos Ashtavakrasana Clase para movilidad y fortalecimineto de hombros, con apertura de cadera. Se ocupan, dos cubos de yoga, posible cinta.

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Mándala Flamingo flow Activación de riñones

Práctica intermedia Trabajas flexibilidad y elongación en toda la parte posterior del cuerpo Cubos d yoga y cinta.

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Mándala Spanda activación de riñones y apertura de cadera.

Practica avanzada para activar los riñones y abrir la cadera

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Mándala Spanda Activación de riñones

Practica avanzada para activar los riñones y abrir la cadera

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Mandala Spanda Nov6

Tapete de yoga.

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Mandala Spanda Oct30

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda Oct16

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda Oct9

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda Sep18

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda Sep11 Q

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda Sep4

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda Sep4

Tapete de yoga.

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Mándala spanda Ag28

Tapete de yoga.

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Màndala Spanda Ag21

Tapete de yoga.

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Nirvana mudra de mándala spanda

Tapete de yoga

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Mándala Spanda Ag7

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda Jl30

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda Jl24

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda Jl17

Tapete de yoga.

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Màndala Spanda Jl 3

Tapete de Yoga.

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Mandala Spanda Jn26

Tapete de Yoga.

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Mándala Spanda Jn19

Tapete de Yoga.

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Mándala Vinyasa Spanda Jn12 Q

Tapete de yoga

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Mándala Spanda

Tapete de yoga

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Mándala Kriya My29

Tapete de yoga

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Mándala Spanda My22

Tapete de yoga, cubos.

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Mándala Spanda MY15

Tapete de yoga, cubos.

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Mándala Spanda MY8

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda MY1

Tapete de yoga, cubos, cinta.

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Mándala Spanda A24

Tapete de yoga, cubos, cinta.

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Mándala Spanda A17

Tapete de yoga, dos cubos.

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Mándala Spanda A10

Tapete de yoga.

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Mándala spanda A6

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda M27

Tapete de yoga, cobija, cubos.

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Mándala Spanda M20

Tapete de yoga, cubos. 

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Mándala Spanda M15

Tapete de yoga, cubos.

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Mándala Spanda

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda F28

Tapete de yoga, bloques, cobija.

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Mándala Spanda

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda F13

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda F6

Tapete de yoga.

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Spanda Mándala E30

Tapete de yoga, cinturón de yoga.

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Mándala Spanda E23

Tapete de yoga, cubos. 

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Mándala Spanda E16

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda E9

Tapete de yoga.

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Mándala spanda E2

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda D12

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda N28

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda N21

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda N14 Diwali

Tapete de yoga.

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Mándala Spanda S26

Tapete de yoga y toalla para el sudor. 

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Mándala Spanda O24

Tapete de yoga y toalla para el sudor. 

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Mándala Spanda A22

Tapete de yoga y toalla para el sudor. 

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Mándala Spanda S19

Tapete de yoga y toalla para el sudor. 

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Mándala Spanda O17

Tapete de yoga y toalla para el sudor. 

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Mándala Spanda A15

Tapete de yoga y toalla para el sudor. 

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Mándala Spanda O10

Tapete de yoga y toalla para el sudor. 

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Mándala Spanda S5

Tapete de yoga y toalla para el sudor. 

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Mándala Spanda O3

Tapete de yoga y toalla para el sudor.

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