Mándala Spanda movilidad y fuerza de cadera
Clase donde trabajamos afirmaciones para sanar órganos, fortalecemos la cadera y trabajamos movilidad. Se necesita, cubos y cintas de yoga. Intensidad media, fuerte.
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Mándala Gomuka Spanda
Mándala Gomuka Spanda Postura Pico- Equilibrio en brazos Ashtavakrasana Clase para movilidad y fortalecimineto de hombros, con apertura de cadera. Se ocupan, dos cubos de yoga, posible cinta.
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Mándala Flamingo flow Activación de riñones
Práctica intermedia Trabajas flexibilidad y elongación en toda la parte posterior del cuerpo Cubos d yoga y cinta.
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Mándala Spanda activación de riñones y apertura de cadera.
Practica avanzada para activar los riñones y abrir la cadera
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Mándala Spanda Activación de riñones
Practica avanzada para activar los riñones y abrir la cadera
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Mandala Spanda Nov6
Tapete de yoga.
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Mandala Spanda Oct30
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda Oct16
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda Oct9
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda Sep18
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda Sep11 Q
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda Sep4
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda Sep4
Tapete de yoga.
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Mándala spanda Ag28
Tapete de yoga.
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Màndala Spanda Ag21
Tapete de yoga.
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Nirvana mudra de mándala spanda
Tapete de yoga
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Mándala Spanda Ag7
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda Jl30
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda Jl24
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda Jl17
Tapete de yoga.
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Màndala Spanda Jl 3
Tapete de Yoga.
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Mandala Spanda Jn26
Tapete de Yoga.
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Mándala Spanda Jn19
Tapete de Yoga.
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Mándala Vinyasa Spanda Jn12 Q
Tapete de yoga
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Mándala Spanda
Tapete de yoga
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Mándala Kriya My29
Tapete de yoga
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Mándala Spanda My22
Tapete de yoga, cubos.
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Mándala Spanda MY15
Tapete de yoga, cubos.
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Mándala Spanda MY8
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda MY1
Tapete de yoga, cubos, cinta.
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Mándala Spanda A24
Tapete de yoga, cubos, cinta.
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Mándala Spanda A17
Tapete de yoga, dos cubos.
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Mándala Spanda A10
Tapete de yoga.
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Mándala spanda A6
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda M27
Tapete de yoga, cobija, cubos.
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Mándala Spanda M20
Tapete de yoga, cubos.
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Mándala Spanda M15
Tapete de yoga, cubos.
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Mándala Spanda
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda F28
Tapete de yoga, bloques, cobija.
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Mándala Spanda
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda F13
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda F6
Tapete de yoga.
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Spanda Mándala E30
Tapete de yoga, cinturón de yoga.
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Mándala Spanda E23
Tapete de yoga, cubos.
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Mándala Spanda E16
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda E9
Tapete de yoga.
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Mándala spanda E2
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda D12
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda N28
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda N21
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda N14 Diwali
Tapete de yoga.
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Mándala Spanda S26
Tapete de yoga y toalla para el sudor.
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Mándala Spanda O24
Tapete de yoga y toalla para el sudor.
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Mándala Spanda A22
Tapete de yoga y toalla para el sudor.
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Mándala Spanda S19
Tapete de yoga y toalla para el sudor.
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Mándala Spanda O17
Tapete de yoga y toalla para el sudor.
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Mándala Spanda A15
Tapete de yoga y toalla para el sudor.
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Mándala Spanda O10
Tapete de yoga y toalla para el sudor.
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Mándala Spanda S5
Tapete de yoga y toalla para el sudor.
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Mándala Spanda O3
Tapete de yoga y toalla para el sudor.
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