Sattva Yoga. Tu bienestar integral comienza aquí.

Tu bienestar integral comienza aquí.

Inscríbete aquí.

Consultas

Inicia tu programa cuando quieras.

- 100% a tus necesidades y objetivos

- Equipo de profesionales a tu cuidado

- Entrenamiento

- Dieta

Nuestras Membresías

Zona Foodie

Más información

Zona Mind

Próximamente

Zona Wellness

Próximamente
Inscríbete aquí.

Playlists

10 Minutos de yoga para una vida en calma

4 clases de 10 minutos de yoga que te ayudarán a bajar los diferentes ritmos del cuerpo: corazón, respiración, presión arterial, mente.

Más información
Meditaciones con calma con Mawe Hernández

4 Meditaciones guiadas por el profesor Mawe Hernández, que te ayudarán a relajarte y a experimentar la meditación como un proceso natural sin prisas y con gozo.

Más información
Meditaciones para trabajar con le energía paterna por Fayne Ordóñez

Tres meditaciones guiadas para armonizar tu energía paterna, impartidas por la profesora Fayne Ordóñez

Más información
Meditaciones sanando tu niñ@ interior con Cargeris González

4 Meditaciones impartidas por la profesora Chilena Cargeris González y nuestra directora Mayra Cadengo

Más información
Serie Apertura de cadera

Clases de intensidad media con el objetivo principal de darle flexibilidad y movilidad a la sección de la cadera. Flexión, extensión, rotación interna y externa, abducción y aducción del hueso fémur respecto a la cadera. En esta serie encontrarás lo necesario para despertar la energía de la creatividad y seguridad

Más información
Serie de 4 clases de yoga express con Mayra

cuatro clases de entre 10 a 15 minutos donde podrás trabar alguna zona específica del cuerpo, relajar y respirar con atención.

Más información
Serie de Extensiones con Mawe Hernández

4 clases impartidas por el profesor Mawe Hernández. Donde nos llevará poco a poco a entender el comportamiento de nuestra espalda para realizar extensiones seguras y adecuadas al cuerpo de cada persona.

Más información
Serie de Tapping con Silvia Aguilar

Tres clases con la profesora Silvia Aguilar para aprender y platicar secuencias de tapping en nuestra vida diaria.

Más información
Serie de Yoga Integral con Vero Purlis

Serie de 4 clases impartida por la profesora argentina Vero Purlis 3 clases de yoga integral y una de sin yoga.

Más información
Serie de clases de ejercicio funcional 10 minutos con Mayra Cadengo

Serie de clases de ejercicios funcional con duración de 10 minutos.

Más información
Serie de yoga Express con Mayra Cadengo

Cuatro clases diseñadas para darte un momento de práctica, de ejercicio, de nutrición y de estiramiento en tan solo diez minutos.

Más información

Clases

Ashtanga Yoga
Más información
Conferencias
Más información
Fundamentos del Yoga
Más información
Hatha yoga
Más información
Master Class
Más información
Meditación
Más información
Mándala Flow
Más información
Mándala Kriya
Más información
Mándala Vinyasa
Más información
Mándala Vinyasa Básico
Más información
Mándala Vinyasa Spanda
Más información
Mándala Vinyasa Suave
Más información
Técnicas de respiración
Más información
Yoga Facial
Más información
Yoga Terapéutico
Más información